04/02/2026
L’efficacia della mindfulness su ansia e depressione
Tempo di lettura: 5 minutiLa mindfulness aiuta i pazienti a sviluppare una consapevolezza non giudicante dei propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee......
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Lo studio esaminato offre un importante contributo alla comprensione delle dinamiche psicologiche intercorrenti tra alimentazione consapevole e sintomi depressivi......
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