19/05/2025
La Self Compassion nel contesto lavorativo
Tempo di lettura: 4 minutiLa self compassion non è solo un gesto di auto-cura, ma una vera e propria competenza psicologica in grado di trasformare l’esperienza lavorativa.....
NEWS & EVENTI
06/05/2025
Mindfulness, Mindful eating e alimentazione sostenibile: quale ruolo può avere lo psicologo?
Tempo di lettura: 4 minutiLo psicologo può giocare un ruolo chiave nell’aiutare le persone a riconoscere e accettare le proprie emozioni legate al cibo .....
22/04/2025
L’utilizzo del tapping nella pratica clinica (seconda parte): correlati neurobiologici e meccanismi
Tempo di lettura: 5 minutiIl tapping è uno strumento, basato su un approccio bottom-up evidence-based, che può essere utilizzato come tecnica autonoma o come strumento integrativo in altri modelli......
08/04/2025
L’utilizzo del tapping nella pratica clinica (prima parte): efficacia, rapidità, effetti duraturi
Tempo di lettura: 5 minuti113 studi su 115 riportano differenze statisticamente significative tra pre e post trattamento in almeno uno dei criteri considerati.....