Protocollo MBSR - ed. 2024
Presentazione
COSA È LA MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Il protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction (Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness) è stato sviluppato dal Prof. Jon Kabat Zinn nel 1979. Questo protocollo si è diffuso rapidamente negli Stati Uniti data la sua elevata efficacia in ambito preventivo e riabilitativo. L’applicazione del protocollo MBSR comporta una riduzione nei livelli di stress generali ed è altresì utilizzato per il trattamento dell’ansia, di attacchi di panico, del dolore cronico e di numerosi disturbi medici (come ipertensione, disturbi gastrointestinali e disturbi del sonno). Inoltre, si rivolge a coloro che vogliono raggiugere un maggiore benessere psicofisico.
L’MBSR implica il portare maggiore consapevolezza alle proprie sensazioni, emozioni e al proprio corpo in modo curioso e non giudicante, senza allontanarsi ed evitare il contatto con questi. L’MBSR può inoltre aiutare le persone a vivere nel presente senza il “pilota automatico”.
“Nel MBSR, sottolineiamo che la consapevolezza e il pensiero sono capacità molto diverse. Entrambi, ovviamente, sono estremamente potenti e preziosi, ma è la consapevolezza che “guarisce”, piuttosto che il semplice pensiero.” Afferma Jon Kabat-Zinn.
L’efficacia della MBSR è stata dimostrata da numerosi studi scientifici in molteplici contesti di applicazione.
A COSA PREPARA IL CORSO/PROFESSIONISTA IN USCITA
Il Corso in Mindfulness-Based Stress Reduction intende formare professionisti attraverso l’acquisizione della tecnica del protocollo MBSR. La teoria e le sessioni pratiche offrono agli MBSR Teachers Trainer la possibilità di operare in modo indipendente nelle molteplici aree di intervento cliniche e del benessere in qualità di conduttori di sessioni di gruppo e/o individuali.
PROTOCOLLI MINDFULNESS APPRESI
MBSR Teacher Trainer (con Certificazione e Open badge internazionale)
MODALITA DI EROGAZIONE
Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. L'ultima giornata prevede le prove di conduzione con la Commissione di Federmindfulness, il cui superamento consente l'ottenimento della Certificazione MBSR Teacher Trainer.
- Durata del corso28,5
- Inizio del corso20/01/2024
- Costo 566.00 € + iva *
Calendario
| DATA | ARGOMENTI | SEDE |
|---|---|---|
| 20-01-2024 09:30-17:30 | MBSR 1 (Lezione + pratica e laboratorio) | Webinar o Milano |
| 08-02-2024 18:30-20:00 | MBSR 2 | Webinar online |
| 15-02-2024 18:30-20:00 | MBSR 3 | Webinar online |
| 17-02-2024 09:30-17:30 | MBSR 4 (Lezione + pratica e laboratorio) | Webinar o Milano |
| 22-02-2024 18:30-20:00 | MBSR 5 | Webinar online |
| 29-02-2024 18:30-20:00 | MBSR 6 | Webinar online |
| 07-03-2024 18:30-20:00 | MBSR 7 | Webinar online |
| 09-03-2024 09:30-17:30 | MBSR 8 (Lezione + pratica e laboratorio) | Webinar o Milano |
Responsabile scientifico
Dott. Romeo Barbieri
Docenti del corso
Dott. Romeo Barbieri
Dott.ssa Francesca Sireci
Destinatari
Il Corso di Mindfulness per il protocollo MBSR è accessibile a:
- Laureati e Laureandi in Medicina e Chirurgia, Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze della Formazione, Fisioterapia, Scienze Motorie, Riabilitazione Psichiatrica, provenienti da qualsiasi Università italiana o straniera equipollente. In base alla motivazione personale valuteremo le richieste di iscrizione anche da persone provenienti da altri percorsi di studi);
- Persone interessate ad avviare un’attività nel settore;
- Professionisti in strutture pubbliche e private che vogliano integrare pratiche meditative a complemento della propria attività e delle proprie competenze.
- Persone interessate ad una crescita personale.
REQUISITI DI ACCESSO
Per effettuare il corso è necessario essere in possesso del titolo di “Mindfulness Basic Training”, titolo riconosciuto da Federmindfulness.
Accreditamenti e certificazioni
ACCREDITAMENTI
- Ministero della Salute
- ECM
- www.albonazionalemindfulness.it
- Federmindfulness
ATTESTATO E CERTIFICAZIONI
Il Master ha una durata complessiva di 28,5 ore, al termine delle quali, a chi avrà frequentato almeno l'80% delle lezioni e dopo il superamento del test finale (online, domande a risposta multipla, ripetibile fino a 5 volte) e della prova pratica di conduzione in presenza della commissione di Federmindfulness, sarà rilasciato l’Attestato di "MBSR Teacher Trainer" e la Certificazione Internazionale "MBSR", con attribuzione del relativo Open Badge da parte di Federmindfulness.
Per l’erogazione dei crediti ECM è necessario frequentare il 90% delle lezioni accreditate.
Contattare la Segreteria per maggiori informazioni.
ECM
ID ECM: 395220
Costi e Iscrizioni
Quota di partecipazione
ISCRIZIONI ENTRO IL:
30-11-2023
€ 722 € 566*+iva
- Scopri gli SCONTI RISERVATI*
- Possibilità di rateizzazione personalizzata
- Pagamenti sicuri e tracciati con carta di credito, PayPal o bonifico bancario
ISCRIZIONI ENTRO IL:
31-12-2023
€ 722*+iva
- Scopri gli SCONTI RISERVATI*
- Possibilità di rateizzazione personalizzata
- Pagamenti sicuri e tracciati con carta di credito, PayPal o bonifico bancario
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