Valutazione e trattamento dell’insonnia con il protocollo Cognitivo Comportamentale, CBT-I (teorico – operativo)

Presentazione

L’insonnia è un problema sempre più frequente nella società: si stima che ne soffra in modo cronico 1 persona su 10, mentre 3 su 10 incontrano difficoltà a dormire almeno una volta nel corso della vita.

Soffrire di insonnia significa dormire male, ma anche “vivere male” durante la giornata e nelle attività quotidiane: irritabilità, sonnolenza, affaticamento si accompagnano infatti ad un cattivo riposo notturno e possono predisporre ad altri disturbi emotivi quali ansia, depressione e diverse forme di stress.

Le terapie farmacologiche soddisfano solo parzialmente, e con importanti effetti collaterali, il bisogno di sollievo dell’insonne, esponendolo peraltro al rischio di dipendenza.

Il Protocollo Breve Cognitivo-Comportamentale specifico per l’Insonnia (CBT-I) rappresenta invece un’alternativa evidence-based sicura ed efficace per inquadrare e trattare l’insonnia senza farmaci, sviluppando risorse personali di gestione del sintomo, senza effetti collaterali e con un’efficacia dimostrata sul medio/lungo periodo.

Il corso punta a favorire l'acquisizione di strumenti completi di diagnosi e cura dell'insonnia psicofisiologica in base al Protocollo CBT-I. 

MODALITÀ DI EROGAZIONE

Il corso è disponibile in modalità e-learning e, quindi, fruibile ovunque e in qualsiasi momento, accedendo semplicemente alla nostra piattaforma. I partecipanti avranno accesso alle slide messe a disposizione dalla docente.

Il corso è pensato per fornire allo psicologo e allo psicoterapeuta gli strumenti teorici, diagnostici e terapeutici per inquadrare e trattare l’insonnia senza farmaci, secondo le linee guida del Protocollo Psicologico CBT-I.

In particolare, la formazione è stata specificatamente ideata per i professionisti che intendono:

✔Approfondire le proprie conoscenze in materia di disturbi del sonno;

✔Acquisire strumenti pratici di valutazione e trattamento psicologico dell’insonnia;

✔Lavorare come Consulenti o Strutturati presso Centri di Medicina del Sonno;

✔Applicare le conoscenze sul trattamento psicologico dei disturbi del sonno ad altri ambiti sanitari (per es. medicina oncologica, ginecologica, endocrinologica, etc.).

Il Protocollo CBT-I rappresenta ormai il trattamento d’elezione per inquadrare e gestire l’insonnia a carattere psicofisiologico, la più diffusa nella popolazione generale: si stima che ne sia affetto circa il 10% della popolazione generale. Offrendo un’alternativa ai farmaci specialistica, breve (massimo 8-10 colloqui tra diagnosi e trattamento), personalizzabile e priva di effetti collaterali, il Protocollo CBT-I è apprezzato da numerosi pazienti, che ne beneficiano anche in termini di mantenimento dei risultati e facilità delle procedure.

Si tratta inoltre di un approccio ampiamente integrabile all’interno di un tradizionale percorso di psicoterapia e non unicamente mirato, dunque, al trattamento del “sintomo insonnia”, indipendentemente dall’orientamento teorico del clinico.

I partecipanti potranno quindi mettere immediatamente in pratica le abilità e gli strumenti appresi durante il corso all'interno della propria pratica clinica.

F.A.Q. - Domande Frequenti