Tecniche di rilassamento in gravidanza

Presentazione

Il Seminario vuole offrire uno strumento di approfondimento in particolare sulle tecniche di rilassamento, meditazione, visualizzazione e respiro inseribili in percorsi nascita e in gruppi post parto. Le tecniche hanno lo scopo di favorire nelle gestanti un miglior stato di benessere psico-fisico attraverso il recupero della propriocezione e consentono di ottenere una diminuzione dello stress, un aumento dello stato di serenità e fiducia, una migliore capacità di gestire il dolore, una migliore qualità del sonno. Inoltre, consentono di iniziare un primo importante canale di comunicazione con il bambino, fondamentale in gravidanza e nelle fasi immediatamente successive al parto.
Le discipline oggetto del corso hanno lo scopo di fornire strumenti utili alla conduzione di gruppi di gestanti per la preparazione al momento del travaglio e del parto e per gestire meglio le fasi post parto. Tra le tematiche del corso: tecniche di meditazione statiche e dinamiche in gravidanza, tecniche di rilassamento, respiro e visualizzazione per la gestione e controllo dello stress in gravidanza e nel post parto. L’apprendimento avverrà attraverso un percorso esperienziale dove alle lezioni teoriche saranno affiancate lezioni pratiche di sperimentazione delle tecniche che, anche attraverso l’ausilio della musica e di particolari strumenti che provengono dalla antica tradizione dello yoga (mudra e mantra), aiutino la gestante a prepararsi all’evento nascita e ad affrontare i primi mesi dopo la nascita del bambino. Saranno forniti strumenti per la strutturazione di programmi di preparazione alla nascita che utilizzano le tecniche illustrate.

TEMI DEL CORSO
- Il rilassamento in gravidanza;
- La meditazione nella tradizione orientale e occidentale;
- Tecniche di meditazione specifiche per la donna in gravidanza;
- La meditazione dinamica e movimento in gravidanza;
- Meditare con mudra e mantra per prepararsi al parto e per affrontare il primo periodo di vita con il bambino;
- Visualizzazioni specifiche per la gravidanza;
- Il respiro come strumento di meditazione;
- La scelta dei suoni e delle musiche adatte a rilassamento, meditazione e visualizzazione;
- Come creare un percorso specifico per la gravidanza.

OBIETTIVI DEL CORSO
Il corso intende fornire strumenti pratici, immediatamente utilizzabili, da inserire in percorsi di accompagnamento alla nascita e per l’immediato post parto. 

COMPETENZE ACQUISITE
I corsisti acquisiranno competenze nella gestione di gruppi di gestanti con tecniche di rilassamento, meditazione, visualizzazione e respiro. Inoltre si forniranno elementi per proporre semplici e appropriate attività corporee nella modalità del movimento creativo e di utilizzo del suono e della voce.

SBOCCHI LAVORATIVI
I professionisti possono operare in strutture pubbliche e private dove siano erogati percorsi di accompagnamento alla nascita, corsi di preparazione al parto, percorsi per il post parto e per la genitorialità.

MODALITA' DI EROGAZIONE
La metodologia alternerà lezioni frontali a momenti esperienziali, privilegiando fortemente questi ultimi.
La valorizzazione di momenti di (auto)riflessione, discussione, supervisione è per noi essenziale perché l’allievo possa realmente costruire strumenti di lavoro utili e fruibili.
  • Durata del corso14 ore
  • Inizio del corso21/10/2023
  • Costo 290 € + iva *

Calendario

DATA ARGOMENTI SEDE
21-10-2023
09:30-13:00
Tecniche di rilassamento e meditazione per la donna in gravidanzaMilano (zona stazione Centrale)
21-10-2023
14:00-17:30
Tecniche di respiro e visualizzazione specifiche per la gravidanzaMilano (zona stazione Centrale)
22-10-2023
09:30-13:00
La meditazione dinamica in gravidanza / Meditare con mudra e mantra per prepararsi al parto e per affrontare il primo periodo di vita con il bambino Milano (zona stazione Centrale)
22-10-2023
14:00-17:30
Progettare un percorso per l'accompagnamento alla nascitaMilano (zona stazione Centrale)

Responsabile scientifico

Dott.ssa Valeria Salsi

Docente del corso

Dott.ssa Valeria Salsi

Destinatari

La formazione è aperta a:
- Laureati in Medicina e Chirurgia (nello specifico: pediatri, neonatologi, neuropsichiatri, ginecologi);
- Laureati in Psicologia;
- Medici e psicologi specializzati in Psicoterapia;
- Operatori che operano nell'ambito della perinatalità (ostetriche, puericultrici, fisioterapisti, educatori);
- studenti della facoltà di Psicologia.

Accreditamenti e certificazioni

ACCREDITAMENTI
- Ministero della Salute
- ECM

ATTESTATO
Il Corso ha una durata complessiva di 14 ore al termine delle quali verrà rilasciato l’attestato di competenza in “Tecniche di rilassamento, meditazione e visualizzazione in gravidanza”.
Viene richiesto l'obbligo di frequenza pari al 100% del totale delle lezioni.

RICONOSCIMENTI QUALITA' FORMATIVA
Il nostro Ente è Provider Nazionale del Ministero della Salute (N° 5606) e possiede la certificazione di qualità ISO 9001:2015 e IQNET, garante internazionale di uno standard formativo di altissimo livello. Essere Provider del Ministero vuol dire che un organismo di Certificazione Nazionale e della Comunità Economica Europea ha svolto controlli sui programmi, sulla qualità dei docenti, sul materiale formativo e sulle lezioni didattiche.

ECM
ID ECM: 354706
Obiettivo formativo ECM: Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute – diagnostica – tossicologia con acquisizione di nozioni tecnico-professionali

Costi e Iscrizioni

COSTI
Per iscrizioni entro il 07/10/2023 il costo della formazione è di € 290,00 + IVA (€ 354,00).

MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Per procedere all’iscrizione è necessario versare la quota di iscrizione di € 354,00 (IVA inclusa) tramite carta di credito, PayPal o bonifico bancario.
La quota di iscrizione è comprensiva del costo finale e non è un costo aggiuntivo.
Per effettuare il pagamento utilizza il bottone “ISCRIVITI” nel box costi. Una volta effettuato il pagamento, verrai contattato dalla Segreteria per concludere l’iscrizione.

SCONTI
Sono previste le seguenti scontistiche:
- Sconto del 5% per ex corsisti APL (che abbiano frequentato corsi per un monte ore minimo di 25 ore).

Quota di partecipazione

ISCRIZIONI ENTRO IL:
07-10-2023
 
€ 290*+iva

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  • Possibilità di rateizzazione personalizzata
  • Pagamenti sicuri e tracciati con carta di credito, PayPal o bonifico bancario
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Allegati

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F.A.Q. - Domande Frequenti

Per iscrizioni entro il 07/10/2023 il costo della formazione è di € 290,00 + IVA (€ 354,00).

E' previsto uno sconto del 5% per ex corsisti APL (che abbiano frequentato corsi per un monte ore minimo di 25 ore).