MBSR Teacher Certification Training Program - ed. primavera 2026
Presentazione
Il programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è strutturato per ridurre lo stress attraverso l'utilizzo di diverse pratiche di Mindfulness. Questo programma è stato sviluppato per rispondere alla crescente necessità di strumenti pratici per gestire lo stress e migliorare il benessere generale della persona. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che l’MBSR è in grado di ridurre significativamente lo stress, migliorare la concentrazione e il benessere emotivo, nonché offrire un supporto concreto nella gestione di problemi di salute fisica e mentale. Oggi, il programma MBSR viene utilizzato in contesti sanitari, educativi e aziendali, e la sua efficacia nell'ambito della Mindfulness è stata formalmente riconosciuta a livello internazionale.
IL RUOLO DELL'INSEGNANTE MBSR (MBSR Teacher)
Un insegnante certificato MBSR guida i partecipanti attraverso il programma di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness, utilizzando strumenti e pratiche che favoriscono la consapevolezza del momento presente e la gestione dello stress. Che il discente voglia integrare queste competenze all'interno della sua attuale professione (per es. come medico, psicologo, educatore o professionista del benessere) oppure avviare un nuovo percorso professionale, il titolo di insegnante MBSR offre numerose opportunità. Un MBSR Teacher certificato può inserirsi infatti, in ambiti sanitari, aziendali, scolastici o privati, facendo scoprire i benefici della Mindfulness a gruppi e individui in vari contesti.
MBSR - Teacher Certification Training Program
Il programma MBSR - Teacher Certification Training Program consente di ottenere il titolo di Insegnante MBSR e la relativa certificazione ufficiale accreditata. Questo programma segue le linee guida internazionali per la formazione degli insegnanti di Mindfulness e abilita il professionista a condurre corsi MBSR in modo autonomo oppure all’interno di enti pubblici e/o privati.
MODALITA' DI EROGAZIONE
La formazione è composta da sessioni teorico-pratiche ed esperienziali in modalità webinar, ossia lezioni online in diretta. Inoltre, è previsto un residenziale esperienziale di due giorni, obbligatorio per ottenere la certificazione ufficiale come MBSR Teacher. Tuttavia, chi non fosse interessato a ottenere la certificazione oppure non riuscisse a partecipare al residenziale nelle date previste, può prendervi parte successivamente, partecipando alle giornate in presenza di un'edizione successiva del Master. È importante sottolineare che il residenziale NON è essenziale per l’ottenimento dell’attestato di completamento dell'Executive Master "MBSR - Teacher Certification Training Program", ma è indispensabile per ottenere la certificazione ufficiale rilasciata dalla Federazione Italiana Mindfulness. Di conseguenza, è possibile scegliere di prendere parte al residenziale di un’edizione futura senza compromettere il conseguimento dell’attestato del programma.
LIBRO INCLUSO
A tutti gli iscritti verrà inviato a casa il libro "Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress" scritto da Maria Beatrice Toro, Claudia Romani e Stefano Ventura.
Il libro e la spedizione sono inclusi nel costo del Master.
Perché scegliere questo corso
Oltre a consentire ai discenti di arricchire il proprio percorso professionale con una certificazione nel campo della Mindfulness riconosciuta a livello internazionale, l’MBSR - Teacher Certification Training Program offre loro l’opportunità di acquisire le competenze necessarie per insegnare tecniche efficaci di riduzione dello stress basate sulla Mindfulness. Che un professionista intenda integrare la Mindfulness all'interno del proprio ambito lavorativo o sia alla ricerca di una nuova carriera da avviare, il prestigioso riconoscimento internazionale offerto da questa formazione rappresenta senza dubbio un ottimo punto di partenza.
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Competenze acquisite
Al completamento del Master, il professionista avrà acquisito competenze tecnico-professionali relative al programma di Mindfulness MBSR e sarà in grado di condurre e gestire sessioni di pratica volte a ridurre lo stress e a migliorare il benessere generale della persona. Inoltre, riceverà la certificazione internazionale in Mindfulness-Based Stress Reduction nonché il relativo International Open Badge riconosciuto dalla Federazione Italiana Mindfulness e sarà inserito all'interno dell'albonazionalemindfulness.it come professionista certificato.
In sintesi, partecipare al programma MBSR - Teacher Certification Training Program consente di ottenere:
- Il titolo di Insegnante MBSR (MBSR Teacher);
- La certificazione ufficiale Mindfulness-Based Stress Reduction;
- Il relativo International Open Badge (MBSR);
- Il diritto all'iscrizione al Registro Italiano Mindfulness come MBSR Teacher (www.albonazionalemindfulness.it).
- Durata del corso3 mesi
- Inizio del corso06/02/2026
- Costo 790.00 € + iva *
Calendario
DATA | ARGOMENTI | SEDE |
---|---|---|
19-01-2026 | Rilascio corso FAD asincrona: Mindfulness Basic Training | FAD asincrona |
06-02-2026 20:00-21:00 | La Federazione e l’Albo Nazionale Mindfulness: tutela e opportunità / Le Certificazioni Mindfulness / Deontologia e Legislazione | Webinar online |
07-02-2026 09:30-13:00 | MBSR: introduzione teorica al programma | Webinar online |
12-02-2026 19:00-21:00 | MBSR (Teacher Training Program) - Sessione 1 | Webinar online |
19-02-2026 19:00-21:00 | MBSR (Teacher Training Program) - Sessione 2 | Webinar online |
26-02-2026 19:00-21:00 | MBSR (Teacher Training Program) - Sessione 3 | Webinar online |
28-02-2026 09:30-13:00 | MBSR: laboratorio di conduzione | Webinar online |
05-03-2026 19:00-21:00 | MBSR (Teacher Training Program) - Sessione 4 | Webinar online |
Responsabile scientifico

Dott. Roberto Gavin
Docenti del corso

Valentina Doni

Dott. Paolo Garlasco

Dott. Roberto Gavin

PhD., Dott. Gaspare Palmieri
Destinatari /A chi è rivolto
Il programma MBSR Teacher Certification Training Program è accessibile a:
- Laureati e laureandi in Medicina e Chirurgia, Psicologia, Scienze dell’educazione, Scienze della Formazione, Fisioterapia, Scienze Motorie, Riabilitazione Psichiatrica; in base alla motivazione personale, saranno valutate anche richieste di iscrizione da parte di studenti iscritti ad altre Facoltà;
- Professionisti operanti in strutture pubbliche e private intenzionati ad integrare pratiche meditative a complemento della propria attività e delle proprie competenze;
- Persone interessate ad avviare un’attività nel settore;
- Persone interessate ad un percorso di crescita personale.
REQUISITI DI ACCESSO
PARTECIPAZIONE AL PERCORSO MBSR COME UTENTE
In conformità con le nuove linee guida internazionali, per accedere alla formazione è necessario aver partecipato come utente a un percorso MBSR completo, tenuto da un insegnante MBSR autorizzato, e fornire un documento attestante la partecipazione al corso. Se non sei in possesso di un documento che attesti la tua partecipazione a un corso MBSR come utente, puoi partecipare a uno dei percorsi MBSR organizzati periodicamente da noi. Questi percorsi, condotti da insegnanti certificati e autorizzati dalla Federazione Italiana Mindfulness, sono offerti a prezzi calmierati: è possibile ricevere uno sconto del 50%. Se, invece, hai già partecipato a un percorso MBSR tenuto da un insegnante certificato, puoi richiedere al tuo insegnante il documento che attesti la tua partecipazione al corso. Per ulteriori informazioni o supporto nel processo di ammissione, non esitare a contattare la Segreteria.
Accreditamenti e certificazioni
ACCREDITAMENTI
- Ministero della Salute;
- ECM;
- www.albonazionalemindfulness.it;
- Federazione Italiana Mindfulness.
Il corso è accreditato dalla Federazione Italiana Mindfulness www.federmindfulness.it e dal Ministero della Salute, garantendo un percorso formativo di alta qualità e conforme agli standard internazionali.
ATTESTATO
Questo Executive Master è composto da lezioni online e da due giornate in presenza di residenziale Mindfulness. A chi avrà frequentato almeno l'80% delle lezioni online e superato l’esame finale, verrà rilasciato il seguente attestato: “MBSR Teacher”.
L'attestato verrà inviato al termine del percorso formativo.
Qualora il discente sia impossibilitato, a causa di impegni personali o professionali inderogabili, a seguire in diretta una delle lezioni in modalità webinar, sarà garantita l'opportunità di recuperare la sessione persa, accedendo alla videoregistrazione della lezione non appena disponibile. NB. La visione della videoregistrazione sarà considerata un recupero a tutti gli effetti unicamente ai fini del conseguimento dell'attestato di completamento del corso. Le ore di lezione perse NON potranno, invece, essere conteggiate ai fini del rilascio dei crediti ECM. In caso di impossibilità a seguire in diretta una lezione online, si ricorda di avvisare prontamente la Segreteria. Per qualsiasi dubbio o ulteriore informazione, contattare la Segreteria.
CERTIFICAZIONI
Di seguito, un breve riepilogo dei requisiti per poter ottenere la certificazione internazionale "MBSR Teacher":
- Il candidato ha l’obbligo di partecipare alle giornate in presenza del residenziale previsto dal Master (anche prendendo parte al residenziale di un'edizione successiva).
- Il candidato dovrà fornire un documento, firmato da un “MBSR Teacher” autorizzato, che attesti la sua partecipazione, come utente, a un percorso completo di MBSR (individuale o di gruppo).
- La supervisione, necessaria ai fini dell’ottenimento dell’Open Badge di MBSR Teacher, è inclusa nel percorso formativo ed organizzata direttamente da Ateneo.
NB. Il candidato non in possesso di un documento che attesti la sua partecipazione, come utente, a un percorso completo MBSR, tenuto da un insegnante autorizzato, ha la possibilità di partecipare ai corsi MBSR organizzati periodicamente dal nostro ente. Questi percorsi, condotti da insegnanti certificati e autorizzati dalla Federazione Italiana Mindfulness, sono accessibili a prezzi calmierati (con sconto del 50%).
La supervisione, necessaria ai fini dell’ottenimento della certificazione internazionale MBSR e del relativo International Open Badge è inclusa nel percorso formativo ed organizzata direttamente da APL.
APL provvederà, infine, alla presentazione della documentazione del candidato MBSR Teacher alla Federazione Italiana Mindfulness.
ECM
ID ECM: 461230 (45 ECM) + ------- (Mindfulness Basic Training - 15 ECM).
Per l’acquisizione dei crediti ECM relativi alla formazione online in diretta è necessario frequentare il 90% delle lezioni accreditate, superare l’esame finale e compilare il questionario di gradimento.
Per l’acquisizione dei crediti ECM relativi al corso FAD asincrono è necessario visionare il videocorso per intero, superare il test finale e compilare il questionario di gradimento.


Costi e Iscrizioni
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Per procedere all’iscrizione è necessario versare l'acconto di € 190,00 (IVA inclusa) tramite PayPal, carta di credito o bonifico bancario.
L'acconto è compreso nel costo totale e non costituisce un costo aggiuntivo.
Per effettuare il pagamento, clicca su “ISCRIVITI” nel box costi; verrai indirizzato all'e-commerce di Sperling per concludere l'acquisto.
L'attivazione del corso verrà confermata dalla Segreteria al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni, entro e non oltre 15 giorni dall'inizio dello stesso. In caso di mancato raggiungimento del numero minimo, eventuali quote di iscrizione già versate verranno prontamente rimborsate.
RATEIZZAZIONE
Possibilità di rateizzazione personalizzata senza costi aggiuntivi. L'opzione è selezionabile nel carrello dell'e-commerce.
La rateizzazione inizia dal mese successivo all’iscrizione e termina il mese precedente a quello di conclusione della formazione.
Ricorda: iscriversi con largo anticipo consente una rateizzazione più lunga, riducendo quindi l'importo delle singole rate.
SCONTI
Sono previste le seguenti scontistiche:
- Sconto del 5% per saldo entro 5 giorni lavorativi dal versamento dell'acconto;
- Sconto del 10% per studenti, tirocinanti post laurea o dottorandi di ricerca;
- Sconto del 10% per ex corsisti APL (applicato in automatico nel carrello dell'e-commerce a coloro che abbiano frequentato corsi per un monte ore minimo di 25 ore).
GLI SCONTI SONO CUMULABILI fino al 25%.
Quota di partecipazione
ISCRIZIONI ENTRO IL:
01-11-2025
€ 990 € 790*+iva
- Scopri gli SCONTI RISERVATI*
- Possibilità di rateizzazione personalizzata
- Pagamenti sicuri e tracciati con PayPal, carta di credito o bonifico bancario
Verrai indirizzato all'e-commerce di Sperling per concludere l'acquisto
ISCRIZIONI ENTRO IL:
31-12-2025
€ 990 € 890*+iva
- Scopri gli SCONTI RISERVATI*
- Possibilità di rateizzazione personalizzata
- Pagamenti sicuri e tracciati con PayPal, carta di credito o bonifico bancario
Verrai indirizzato all'e-commerce di Sperling per concludere l'acquisto
ISCRIZIONI ENTRO IL:
20-01-2026
€ 990*+iva
- Scopri gli SCONTI RISERVATI*
- Possibilità di rateizzazione personalizzata
- Pagamenti sicuri e tracciati con PayPal, carta di credito o bonifico bancario
Verrai indirizzato all'e-commerce di Sperling per concludere l'acquisto
"TI SERVONO MAGGIORI INFORMAZIONI?
CONTATTACI E FISSA UN APPUNTAMENTO TELEFONICO CON IL RESPONSABILE DELLA FORMAZIONE O CON LA SEGRETERIA."
F.A.Q. - Domande Frequenti
Per ottenere la certificazione di “MBSR Teacher ”, i candidati devono soddisfare i seguenti requisiti:
- Partecipare ai giorni residenziali previsti nel corso (o ad edizione successiva).
- Completare un percorso MBSR come utente, certificato da un “MBSR Teacher” autorizzato.
- Condurre almeno un training MBSR sotto la supervisione di un “Supervisore Mindfulness” autorizzato dalla Federazione Italiana Mindfulness. La supervisione è inclusa nella formazione MBSR.
I candidati che non possiedono un documento che attesti il proprio percorso personale come utente MBSR possono partecipare ai gruppi MBSR organizzati dalle sedi APL a prezzi calmierati.
La supervisione, necessaria ai fini dell’ottenimento dell’Open Badge di MBSR Teacher, è inclusa nel percorso formativo ed organizzata direttamente da APL.
Le ore di formazione in aula rimarranno valide anche se non puoi seguire immediatamente tutto l’iter formativo e le richieste per la certificazione come MBSR Teacher.
Le linee guida includono diversi requisiti, tra cui:
- Partecipare ai giorni residenziali previsti nel corso (o ad edizione successiva).
- Completamento di un percorso MBSR come utente, certificato da un “MBSR Teacher” autorizzato.
- Conduzione di almeno un training MBSR di gruppo sotto la supervisione di un Supervisore Mindfulness autorizzato.
Puoi completare questi requisiti anche successivamente alla fine del Master. Quando avrai soddisfatto tutti i punti previsti dalle linee guida, potrai richiedere la certificazione come MBSR Teacher. In questo modo, le ore di formazione in aula non verranno invalidate e potrai ottenere la certificazione una volta completato l’intero iter formativo.
Certamente! Il Master MBSR Teacher Certification Training Program è accreditato al Ministero della Salute e rilascia crediti ECM a tutti i professionisti sanitari aventi i requisiti necessari.
Il Master, inoltre, è riconosciuto dalla Federazione Italiana Mindfulness e consente l’iscrizione gratuita al Registro Nazionale Mindfulness con il relativo Open Badge, che ne attesta le competenze.
Sì! Al termine del Master MBSR Teacher Certification Training Program, verrà rilasciato ai partecipanti l’attestato di MBSR Teacher, che ti abilita a condurre percorsi MBSR in modo autonomo o all’interno di enti privati e pubblici, con singoli o gruppi.
La formazione residenziale del 15 e 16 novembre 2025 si svolgerà presso "Casa Don Guanella", in via Don Guanella 43, 21027 Barza, Ispra (VA).
PER CHI ARRIVA IN TRENO
Da tutte le direzioni per Domodossola. Scendere alla stazione di Sesto Calende. Autobus direzione Angera – Varese o taxi (15’ di tragitto in auto)
Altre linee ferroviarie: linea Novara/Luino (stazione di Ispra), linea Milano/Luino (stazione di Besozzo).
PER CHI ARRIVA IN AUTO
Autostrada A8 Milano – Laghi o A26 Genova – Gravellona Toce. Uscita Sesto Calende – Vergiate
Seguire direzione Besozzo – Laveno per imboccare la superstrada per Luino Laveno
Al semaforo di Travedona Monate svoltare a sinistra direzione Ispra.
Oltrepassare il paese di Cadrezzate e, in fondo alla discesa, svoltare a sinistra seguendo il cartello bianco sulla sinistra per CASA DON GUANELLA.
Una volta entrati nella Frazione di Barza alla prima curva a gomito a sinistra imboccare il cancello sulla destra.
PER CHI ARRIVA IN AEREO
Casa Don Guanella è distante solo 25 minuti di auto/taxi dall’Aeroporto Internazionale di Malpensa
Sì, la struttura dispone di posti letto. Chi necessita di pernottare può contattare direttamente la struttura Casa Don Guanella al numero 0332 783111 o alla mail barza.reception@guanelliani.it
Sì, la struttura è dotata di servizio ristorante. Per maggiori informazioni contattare direttamente la reception al numero 0332 783111 o alla mail barza.reception@guanelliani.it