Brain Care: applicazione delle Neuroscienze per la clinica e la psicologia del benessere
Presentazione
Anche considerando le recenti ricerche sul cervello per capire le tecniche da applicare al lavoro del terapeuta, troppo spesso si trascurano gli impatti dannosi dello stress, delle cattive scelte di stile di vita e dell'iperstimolazione da dispositivi digitali su cervello e corpo. In questo corso saranno spiegate tecniche convalidate empiricamente per calmare il sistema nervoso del paziente, aiutarlo a fare chiarezza nel processo decisionale, guarire la vergogna tossica e coltivarne il coraggio ad assumersi rischi che permettano la sua crescita.
La dott.ssa Graham attinge alle proprie esperienze di neuroscienze, nonché a più di due decenni di studio integrativo, pratica e insegnamento di psicoterapie trasformative, meditazione Vipassana, life coaching e facilitazione di gruppi e workshop per diventare una guida abile intrecciando molti percorsi di connessione compassionevole e consapevole. È appassionata di integrazione di paradigmi e pratiche delle moderne neuroscienze, della psicologia relazionale occidentale e della pratica contemplativa orientale.
PROGRAMMA DEL CORSO
• Struttura cerebrale, aree sovrapposte di dolore fisico, dolore emotivo e temperatura
• Modalità che incidono sulla struttura cerebrale
Approcci multipli, esperienze che cambiano il cervello
La coscienza rimane inspiegabile
Mindfulness, compassion
• Burnout e stanchezza da compassione
• Approcci macro e micro alla cura di sé
• L'impatto dell'esercizio fisico sulla chimica e sullo sviluppo del cervello
Telomeri, longevità, tipi di movimento
• L'impatto del sonno e del riposo sulla chimica e sullo sviluppo del cervello
Impairment cognitivo, depressione
Strategie di miglioramento del sonno
Brevi strategie riparative
• Supporti nutrizionali per la funzione cerebrale
Dieta MIND
Neurotossine
Impatto dell'obesità
• Il ruolo del gioco nel sostenere la funzione cerebrale sana
• Rapporti sociali e benessere
• Le quattro intelligenze del benessere
• Strumenti a base corporea per la guarigione del trauma
Reattività e guarigione
Regolazione emotiva
• Priming della neuroplasticità del cervello
• Intelligenza Relazionale
• Consapevolezza mindful
Modificare le percezioni e le reazioni
• Esercizio: Aumentare l’intelligenza somatica
• Esercizi: Respiro, postura e movimento
• Psicologia positiva e ricerca nelle neuroscienze
Contrazione e reattività
Resilienza e salute
Capacità di cambiare prospettiva
Mindful self-compassion e accettazione
• Esercizio: Movimento delle mani, mindfulness ed emozione
• Esercizio: Visualizzazione e self-compassion
• Esercizio: Momenti di gentilezza
• Esercizio: Visualizzazione guidata verso l'auto-accettazione
• Esercizio: Gioco delle parti e auto-integrazione
• Esercizio: Integrazione del critico interiore
OBIETTIVI DEL CORSO
1. Implementare scelte di vita che proteggano il cervello fisico man mano che i pazienti invecchiano ed allungare la parte "sana" della nostra vita;
2. Applicare in terapia gli strumenti della neuroplasticità auto-diretta, che aiutano a invertire l'impatto dello stress e dei traumi sulla regolazione emotiva, sull'apprendimento, sulla memoria e sull'empatia;
3. Coinvolgere i pazienti in pratiche come visualizzazioni guidate e journaling che possono migliorare la capacità del cervello superiore di rispondere alla flessibilità, al discernimento, alla pianificazione, alla creatività e all'immaginazione;
4. Applicare interventi che aiutino a prevenire/invertire la dipendenza dalla tecnologia digitale e a recuperare le capacità di attenzione e concentrazione focalizzate, intimità relazionale, introspezione e autoriflessione;
5. Utilizzare le risorse preziose emerse dalle ultime scoperte sul cervello e sulla connessione mente-corpo.
MODALITA' DI EROGAZIONE
Il Corso è disponibile in modalità e-learning, può quindi essere seguito dove e quando si vuole, tramite la nostra piattaforma. Le slide utilizzate dal docente saranno rese disponibili ai corsisti.
Docenza in lingua inglese, con SOTTOTITOLI in ITALIANO.
- Durata del corso5 ore
- Inizio del corso31/10/2030
- Costo 89.00 € + iva *
Argomenti
Docente del corso
Dott.ssa Linda Graham
Accreditamenti e certificazioni
ATTESTATO
Al termine del corso, superato il test finale, verrà rilasciato l'attestato personalizzato di Advanced Training Course. Questo verrà direttamente inviato dalla Segreteria via mail entro il 15 del mese successivo a quello di completamento del corso.
RICONOSCIMENTI QUALITÀ FORMATIVA
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Costi e Iscrizioni
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Quota di partecipazione
ISCRIZIONI ENTRO IL:
01-02-2025
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ISCRIZIONI ENTRO IL:
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F.A.Q. - Domande Frequenti
Il corso è formato da videolezioni con audio in lingua inglese e sottotitoli in italiano, realizzati da traduttori professionisti e qualificati.
Vengono fornite le slides del docente, in lingua originale.
L'attestato viene inviato direttamente dalla Segreteria via mail entro il 15 del mese successivo a quello di completamento del corso. Questo per dare il tempo ai nostri grafici di realizzarlo personalizzato con i tuoi dati!
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No, il test finale sarà in lingua italiana.
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